Hoe herstel je van burn-out?

Burn-out herstel met een unieke aanpak en persoonlijke begeleiding in 5 stappen

Analyse Deskundige en betrouwbare diagnose van burn-out (na gratis kennismaking).
Burn-out herstel Vitaliteitsopbouw en stressmanagement.
Bewustwording Gedragspatronen herkennen en doorbreken.
Transformatie Sleutels tot succesvolle duurzame verandering.
Toepassing Zingeving en gezondheid in de context van leven & arbeid.

Voor wie is burn-out herstel relevant en wat is het resultaat van dit stappenplan: lees het op deze pagina

Burnout voorkomen door transformationeel leiderschap januari 31, 2018
De leider als spil in duurzame inzetbaarheid. De stijgende prevalentie van stressklachten en burn-out toont een groeiende disbalans tussen eisen van werk en behoeften van de werkende mens. Die disbalans is ook zichtbaar in onderzoek naar de mate van ‘engagement’ van mensen in hun werk, met bedroevend lage resultaten (Gallup 2017; state of the global workplace).... […]
Chronische stress januari 16, 2018
De stresscyclus is een overlevingssysteem en vandaag de dag nog net zo actueel. De stress cyclus bestaat uit een vlecht- en vlucht respons en een relaxatie en regeneratierespons. Stress is noodzakelijk voor effectieve prestatie maar als de regeneratie van de stressrespons uitblijft dan ontstaat chronische stress. De bijnieren worden dan uitgeput. De stress blijft te... […]
De kracht van dieptepsychologie januari 3, 2018
Psychologen en psychotherapeuten die geïnteresseerd zijn in dieptepsychologie leven in een professionele wereld die gedomineerd wordt door cognitieve gedragsmatige interventies. Lionel Corbett legt uit wat maakt dat psychotherapie op basis van dieptepsychologie vaak een superieure benadering is, als het gaat om begeleiding van mensen. Een prachtig betoog, waarin ik mij volledig herken. The post De […]