Stimuleer het mentale welzijn van medewerkers
Vitaal, bevlogen en productief aan het werk
- 1:1 programma’s – terugkeer naar werk
- 1:1 coaching – voorkom verzuim
- Workshops – versterk mentaal welzijn & werkvermogen
Drie pijlers van interventies
Werkgerelateerde psychologische interventies hoeven niet uitsluitend gericht te zijn op werknemers die verzuimen vanwege overspanning of een burn-out, maar ook op werknemers die een risico lopen op uitval óf medewerkers die goed functioneren, maar waarvan het mentale welzijn actief versterkt mag worden.
Curatief
Zijn er verzuimende medewerkers in je organisatie of team die vanwege overspanning of burnout begeleiding nodig hebben?
Preventief
Loopt een medewerker risico op verzuim? Is er sprake van regelmatig verzuim vanwege stressklachten?
versterkend
Functioneren medewerkers goed en heb je behoefte aan het actief versterken van het mentale welzijn?
Werk met mij
Curatief
Terug in werk & welzijn
Een medewerker zit thuis en verzuimt geheel of gedeeltelijk. Herstel van overspanning of burnout met een aanpak of maat. Gemiddeld in resp. drie of zes maanden weer vitaal en terugkeer van participatie in arbeidzaam leven.
1:1 psychologische begeleiding & re-integratie
Preventief
Behoud van werk & welzijn
Werkdruk- en stressmanagement om psychisch verzuim zoals overspanning of burnout te voorkomen.
1:1 coaching
Preventief
Behoud werk & welzijn
Risico op verzuim van een medewerker. Werkdruk- en stressmanagement om psychisch verzuim zoals overspanning of burnout te voorkomen.
1:1 coaching
Versterken met workshops & keynotes
Actief bevorderen van psychisch welzijn van medewerkers en versterken van werkvermogen door interventies gericht op het ontwikkelen van mentaal welzijn, veerkracht en stressbestendigheid.
Meer energie, balans en weer zin in mijn werk.
Ik was opgebrand door werk, zat niet lekker mijn vel, en met weinig zelfvertrouwen. Ik veroordeelde mezelf, wist ik niet wat ik wilde en ervoer een halve identiteitscrisis.
Ik vertrouwde op de begeleiding van Bart en het proces, daardoor stelde ik mezelf te open en kwetsbaar op. Ik voelde me veilig door een objectief perspectief zonder oordeel. Ik had veel eigen regie i.p.v. een vooraf bepaald traject.
Er werd oprecht geluisterd naar mij en mijn behoeften en gevoelens werden erkend. De focus op het lichaamswerk heeft mij erg geholpen, uit het hoofd en in mijn gevoel en lichaam. In contact met de oorsprong van emoties, waardoor ik begrip en compassie voor mezelf kreeg. Hierdoor is een basis van zelfkennis en zelfacceptatie gelegd.
Ik ervaar nu na de begeleiding meer energie, ruimte en balans. Ik ben vrolijker, Ik ken mezelf beter, durf meer eigen behoeften te volgen en accepteer mezelf en wat ik doe meer. Ik heb een nieuwe baan en heb zin in mijn werk. Ik durf ruimte in te nemen in het team en ervaar een goede balans tussen privé en werk, en zelfs mijn relatie is verbeterd. Ik beveel deze begeleiding aan iedere aan die open staat voor persoonlijke ontwikkeling, voor coaching en therapie, zoekende is in werk of worstelt met zelfacceptatie en erkent dat hulp nodig is.
Direct bij de intake ervoer ik vertrouwen
Bij de intake ervoer ik direct vertrouwen, ook omdat ik centraal stond en mijn belang voorop in tegenstelling tot alleen het belang van mijn werkgever in het proces van re-integratie.
Het traject heeft inzicht in mijzelf gegeven. Wie ben ik, wat wil ik wel en wat vooral niet. Ik heb geijkte gedragspatronen doorbroken en veranderd, zoals een bewijsdrang waarbij teveel streven naar erkenning en waardering.
De aanwezigheid van Bart bij een driegesprek met mijn leidinggevende heeft mij steun gegeven en het idee dat ik op dat moment serieus genomen werd, ook door mijn leidinggevende.
Ik ben tot rust gekomen en slaap weer goed. Ik ben emotioneel stabiel en reageer emotioneel weer naar verhouding. Ik ga optimaler met stress om. Mijn zelfvertrouwen is terug, ik ben assertiever en kom voor mijn eigen belang op. Hierdoor ben ik ook tot een goede overeenkomst gekomen met mijn werkgever en ben klaar voor een nieuwe arbeidzame toekomst.
weer ‘in charge’ over mijn werk & leven
Bart heeft mij zeer goed geholpen in mijn proces van persoonlijke groei en herstel van vitaliteit. In een aantal analytische sessies heb ik meer zicht gekregen op onbewuste gevoelens, motieven en gedragspatronen, maar ook mijn eigen behoeften. Ik heb geleerd momenten van te grote spanning op tijd te signaleren en waar nodig verandering aan te brengen. De symptomen van een (dreigende) burn-out zijn verdwenen en ik voel mij weer meer ‘in charge ‘ over mijn eigen leven en werken.
Prettige en vakkundige coach
Ik heb Bart als een prettige en vakkundige coach ervaren. Hij verstaat zijn vak, heeft veel achtergrondinformatie en een levensvisie die aansloot bij- en aanvulling gaf op die van mij. M.b.t. mijn burn-out heb ik grote stappen gezet en heeft Bart me inzicht gegeven.
Eerder vertrouwd door
In 3 simpele stappen samen op weg
1. Neem contact op
Maak een vrijblijvende afspraak om kennis te maken
2. strategie gesprek
voor een deskundige analyse op basis van een diepte-interview. Ontvang een advies, trajectplan – offerte op maat
Uitvoer en evaluatie
Samen op weg, naar een mentaal gezonde organisatie.
Ebooks & Publicaties
Ebook
De route naar een burn-out vrij leven
Wil jij een gids die je volledig inzicht geeft in burnout – hoe herken je het – en oorzaken. Net als de weg wijst naar meer energie en zinvoller leven en werken. Bestel dan dit boek (1e hoofdstuk gratis) en ontdek de route naar een burn out vrij en bevredigend leven.
Whitepaper
Burnout in bedrijf: oorzaken & aanpak
Hoe voorkom je als leidingevende burn-out in je organisatie en in je team? Ontdek de vijf grondoorzaken van burn-out. En nog eens tien factoren die managers kunnen aanpakken om de werkplek te verbeteren. Net als hoe burn-out in je organisatie te bestrijden met een holistische strategie op drie gebieden.