Mentaal welzijn @ work
Stressbestendig, met energie en zelfvertrouwen werken
- 1:1 programma terug naar werk bij overspanning/burnout
- 1:1 coaching ter preventie psychisch verzuim
- Werkfit traject UWV
- Workshops
Staat jou mentale gezondheid onder druk en speelt werk daarin een belangrijke rol?
Zit je niet lekker in je vel door werk. Past het werk niet je meer? Uitgeput aan het einde van de werkdag? Ervaar je hoge werkdruk, stress door werk? Loopt je risico op verzuim? Of wil je terugkeren in werk bij overspanning of burn-out?
76%
van werkenden ervaart op zijn minst soms burnout gerelateerde klachten.
1,6 miljoen
werknemers in nederland hebben last van burnout klachten
11 miljoen
dagen verzuimden werknemers in 2022 met werkstress als reden voor verzuim
Werk met mij
Terug in werk & welzijn
Je zit thuis en verzuimt geheel of gedeeltelijk. Herstel van overspanning of burnout met een aanpak of maat. Gemiddeld in resp. drie of zes maanden weer vitaal en terugkeer van participatie in arbeidzaam leven.
Behoud van werk & welzijn
Je ervaart werkdruk en stressklachten. Je wilt je psychisch welzijn in werk actief bevorderen en psychisch verzuim zoals burnout te voorkomen.
Behoud werk & welzijn
Je ervaart werkdruik en stressklachten. Je wilt je psychisch welzijn in werk actief bevorderen en psychisch verzuim zoals burnout te voorkomen.
Werkfit traject UWV
Ben je door ziekte of arbeidsongeschiktheid voor een tijd niet aan het werk geweest? Of zit je in de WW en heb je hulp nodig bij een terugkeer naar de werkvloer? Dan kun je een Werkfit UWV-traject aanvragen bij het UWV. Ik help je graag weer met energie en vertrouwen naar werk.
Workshops
Workshops over mentaal welzijn, stressmanagement, ademwerk, veerkracht en burn-out. Geef een stimulans aan je welzijn in werk en privé
Bedrijven & mensen met wie ik gewerkt heb
Op snelle termijn weer terug in werk
In een periode, waarin ik me aanvankelijk schaamde over mijn overspannenheid en erg emotioneel was, heeft Bart me veel geholpen. Ik kon op relatief snelle termijn re-integreren op mijn werk en ik heb nog elke dag baat bij de lessen die ik geleerd heb. De aanpak van Bart sprak mij vanaf de eerste kennismaking erg aan. Hij combineert theoretische inzichten en uitleg met confronterende vragen en oefeningen. Er zit een duidelijke opbouw en gedachtegang in zijn werkwijze. Hij stemt af waar je behoefte aan hebt en is eerlijk. Een prettige combinatie van coaching en therapie.
Dé specialist op het gebied van burn-out
Ik had een burn-out en wilde daar voorgoed vanaf. En dus zocht ik naar iemand, die hierin gespecialiseerd was.
Ik ben niet alleen van mijn burn-out afgekomen, maar heb ik alles kunnen verwerken wat ik aan bagage bij me had. En genoeg handvatten voor de toekomst gekregen om signalen op te vangen en mijn grenzen aan te geven. Het heeft mij zelfvertrouwen opgeleverd.
De gesprekken met Bart waren voor mij intensief. Ik had heel veel te verwerken. Het heeft me in het begin veel tijd gekost om mezelf open te stellen en hem volledig te vertrouwen, mar hij gaf daarvoor alle ruimte. Hij luisterde en begreep mij. Ik vond het heel erg fijn dat hij altijd de tijd nam tijdens onze afspraken en hij ook aan mij vroeg of het ok met me ging om weer naar huis te gaan.
Ik ben een ander mens geworden en heb nu een heel fijn leven. Dat gun ik iedereen!
In 3 simpele stappen samen op weg
1. Neem contact op
Maak een vrijblijvende afspraak om kennis te maken
2. Strategie gesprek
Voor een deskundige analyse. Ontvang een advies, trajectplan – offerte op maat
Uitvoer en evaluatie
Samen op weg, naar mentaal welzijn op het werk.
Ebook: ontdek een route naar een burn-out vrij leven
Ebook
hoe voorkom je burnout?
Een gids die de weg wijst naar meer energie, authenticiteit en betekenisvol leven en werken (1e hoofdstuk gratis).